顺产需要天天吃鸡吗母乳喂养_顺产后每天吃几顿饭

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本文目录一览：

• 1、产后坐月子,“吃鸡”有讲究,公鸡和母鸡差别大,你吃对了吗?
• 2、坐月子天天都是鸡肉没有其他
• 3、坐月子吃什么好?天天吃鸡吃鸡蛋,听到变犯恶心了,吃少了又怕孩子没奶...
• 4、顺产后母乳喂养孩子需要注意什么?
• 5、顺产后一个星期可以吃鸡吗
• 6、女人生完孩子坐月子时,能不能吃母鸡?

产后坐月子,“吃鸡”有讲究,公鸡和母鸡差别大,你吃对了吗?

1、一，母鸡对坐月子的主要营养补充 在坐月子时，母鸡肉虽然比公鸡肉较难消化，但是在坐月子的营养补充中，显然母鸡比公鸡更有优势，营养的补充也更全面，含量更高。

2、雄鸡的脂肪含量低。母亲刚生完孩子，体质虚弱，尤其是脾胃功能差。它不适合吃大补品，也不会消化。公鸡的脂肪比母鸡少，而且不容易引起体重增加。即使母亲多吃，也不会导致体重增加。

3、也不容易造成宝宝消化吸收方面的问题。因此对于刚生了宝宝的孕妇，最好是吃公鸡。自然，并不是马上吃，孕妇刚生产完，体质虚弱，要吃利于消化吸收、清淡的饮食。马上喝鸡汤不但不会对身体有好处，还容易***性胃肠。

4、相比之下，公鸡就更适合坐月子的宝妈吃了。公鸡不会增加宝妈体内的雌激素，不会影响泌乳素的分泌。宝妈也不用担心吃多了会导致母乳不足。另外，公鸡脂肪比母鸡少，而且营养也丰富，更有利于宝妈产后恢复。

坐月子天天都是鸡肉没有其他

鸡肉质地柔嫩，味道鲜美，同时鸡肉中含有较多的谷氨酸和肌苷酸，其肌纤维之间脂肪较多，易为人体消化吸收，产妇是可以吃的，但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的。

因此，坐月子也需要根据体质滋补鸡肉，而不是一棍子打倒一大片。极左或极右都是不可取的。除了做菜外，鸡肉还可以制成多种药膳，不妨根据自己的需要选择食用：归参炖母鸡 母鸡一只，当归、党参各15克。

坐月子吃鸡肉虽好，但不能天天吃，过量吃一种东西可能会造成营养不均衡，甚至营养不良。再说天天吃鸡肉，也会造成对食物的厌倦，使产妇胃口下降。

在生产之后就需要吃大量的鸡肉鸡汤来滋补身体，其实前两天还是需要吃清淡一些来调理肠胃的，产后三天就可以吃鸡肉了。不过要煮烂点主要喝点汤。产后要注意保暖千万不能受风，月子里受风着凉得病是非常难治的。

产妇在坐月子的时候，一定要注意身体的保养，需要多卧床休息，而且在饮食上需要营养均衡，这样奶水才可以充分的分泌，身体也会恢复的更快。其中鸡肉的营养成分很多，坐月子可以多吃鸡肉。

坐月子女性由于生产流失营养，适量吃鸡肉可以补充营养，促进产后恢复。

坐月子吃什么好?天天吃鸡吃鸡蛋,听到变犯恶心了,吃少了又怕孩子没奶...

1、坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。

2、但宝妈吃公鸡肉也要有所控制，尤其是乳腺畅通以前，必须控制吃公鸡肉的量，因为公鸡的下奶效果比较好，如果尚未疏通乳腺，就会出现涨奶的情况，而且月子里宝宝的食量也非常小，所以，宝妈在月子里尽量不要大补。

3、海带 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。

4、鸡肉是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。产后喝鸡汤，是中国的传统习惯。

5、等生完孩子，家里的亲戚朋友每个人都是送一头鸡和线面鸡蛋。如果是自己娘家人，会送的更多鸡。我们那坐月子产妇就是吃鸡，用茶油炖鸡，油腻腻，我看了都倒胃口。但是有很多胃口好的妈妈，一天能吃上2头。一个月下来能吃30-40多只鸡。

6、能不能改变体质不好说，如果做不好真的会出大问题，而且会一直伴随终身。

顺产后母乳喂养孩子需要注意什么?

产妇产后要稍微早一点喝些营养清淡的肉汤，为促使产妇尽早分泌乳水，如果妈妈产后奶水充足，就少喝汤水，以免过多分泌乳汁，造成乳汁瘀滞而影响以后的母乳喂养。

顺产后科学喂养孩子，从母乳喂养到饮食注意，全方位呵护宝宝健康成长。希望这些实用建议为您带去便利！让我们共同为宝宝的明天努力！母乳喂养，宝宝健康之源初乳营养丰富，抗体丰富，是宝宝免疫力的坚强后盾。

适当减少喂奶量母乳喂养的婴儿，一般情况下不用停止喂奶，只需要适当的减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔时间。比正常喂奶时间少3-4分钟分钟，妈妈要将剩余奶水挤掉，因为后面的奶水脂肪含量高。

顺产后母乳喂养孩子需要注意以下几点：正确的哺乳姿势：母亲应该选择舒适的姿势，使***和***能够完全贴合婴儿的口腔。同时，婴儿的头、颈和身体应该保持一条直线，以确保他能够正确地吮吸***。

以下是一些需要注意的细节：母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物，它提供了宝宝所需的营养和抗体。建议母亲在宝宝出生后的第一小时内开始进行早期皮肤接触和哺乳。母乳喂养应遵循按需喂养的原则，即宝宝饿了就喂，不需要限制喂养时间间隔。

产后饮食清淡为主，这样既利于新妈妈产后修复，也利于提高母乳质量。母乳喂养期间，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免这些***性食物通过母乳传给宝宝，让宝宝身体不适。

顺产后一个星期可以吃鸡吗

医生：分娩后一个星期适合吃公鸡 分娩一周后，妈妈最好吃公鸡，这对母乳喂养很有好处！实际上，在整个分娩期间，最好也吃一只公鸡。这不是迷信，它有科学依据。公鸡对女性有什么好处？雄性鸡可以促进泌乳。

当然，产妇在产后10天半月，乳汁比较充足的情况下，还是可以吃母鸡的。此外，若发现有乳汁不通、***胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通***，以免引起乳腺发炎。

产后一般要一周后才适宜喝鸡汤，如果过早饮用的话，容易造成奶少、无奶或者回奶等情况，不利于宝宝喂养。一般来说，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。

到了一周之后就可以吃些肉类的东西了，但如果是炖烂了的，顺产当天也是可以少量吃一些的，这个没有什么关系。

鸡肉质地柔嫩，味道鲜美，同时鸡肉中含有较多的谷氨酸和肌苷酸，其肌纤维之间脂肪较多，易为人体消化吸收，产妇是可以吃的，但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的。

女人生完孩子坐月子时,能不能吃母鸡?

您好：坐月子可以吃老母鸡，您一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。

在坐月子期间不建议食用什么老母鸡、甲鱼、海参等，这些高蛋白、高脂肪、高热量的食物。 女性生产后只要休息好，营养均衡就可以，过量食用高营养的食物增加体重的同时对自身的心脏、肾脏产生负担。

这里指产妇7～10天以内不宜吃，当然分娩10天以 后，在乳汁比较充足的情况下，可适当吃些老母鸡（包括母鸡）对 增加产妇营养，增强体质是大有好处的。

坐月子可以吃鸡呀，特别是鸡汤，非常有营养，而且吃后奶水很多。

从科学坐月子的角度来看，产后坐月子其实是不适宜吃母鸡的。回奶产后吃母鸡会起到回奶的作用。

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